Dělej v posilovně větší pokroky
Program od kouče, video návody a sledování pokroku na jednom místě. Trénuj se strukturou a dostávej zpětnou vazbu bez dohadů.
Vše, co potřebuješ pro pořádný trénink
Přehledný workout
Trenér ti pošle trénink do PowerTraineru. Žádné tabulky ani screenshoty, které musíš hledat v chatu.
Zapisuj své výsledky a dostávej zpětnou vazbu
Zapisuj série a nahrávej videa. Svůj pokrok můžeš sledovat na jednom místě.
Sleduj svůj pokrok
Měj přehled o PR, objemu a historii na jednom místě.
Trénink má být náročný, ale měl by dávat smysl
- Nejsi si jistý, co a kdy máš dělat
- Nemáš se koho zeptat na techniku
- Progress máš rozházený po poznámkách
Jedno místo s trenérem v obraze.
- Appka — přímo od trenéra
- Video návody máš u každého cviku, abys věděl, jak se hýbat
- Piš poznámky, nahrávej své workouty, dostávej feedback — vše ve webové aplikaci
Řešení které potřebuješ, zážitek který oceníš
Od workout po zpětnou vazbu — pro atlety, kteří jedou doplna.
Treninky najdeš na jednom místě
Plán od kouče máš v PowerTraineru. Vidíš dnešní cviky, série, opakování a RPE na první pohled.
Video návody máš u každého cviku
Ukázková videa a body výkonu, abys byl v technice jistý. Žádné hádání.
Zapisuj série a opakování
Zaznamenej si zátěž a opakování při tréninku. Kouč vidí dokončené jednotky a tvůj růst.
Získej feedback na svoji techniku
Nahraj video a dostaneš komentáře od kouče. Oprav techniku bez dohledávání zpráv.
Sleduj svoje PR
Vidíš své nejlepší výkony a objem v čase. Zůstaň motivovaný a ukaž koučovi čísla.
Kalendář
Tréninkový týden projdeš na jednom místě.
PowerTrainer v akci
Rychlé návody na widgety, tréninky a dokončení jednotek.
Widgety
Přehled widgetů na hlavní obrazovce a jak je používat.
Nadcházející / předchozí tréninky
Jak zobrazit nadcházející a minulé tréninkové jednotky.
Detail tréninku a jeho dokončení
Jak otevřít trénink, zapsat série a označit ho jako dokončený.
Připraven trénovat se strukturou?
Požádej kouče o PowerTrainer, nebo začni zdarma.
Začít zdarma